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成都征婚线下婚介-如果开口那只是,我要来的温柔?
发布时间:2018-09-03     作者:成都王老师婚介

成都征婚线下婚介-如果开口那只是,我要来的温柔?


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「你为什么不回我讯息?」女孩说。


「因为我在忙阿,我白天要工作耶。」男孩说,语气很无力。

「你的意思是说我不忙吗?至少回个贴图也好阿。」女孩说,有点卑微。

「有阿,我之前不是有回贴图,被你说敷衍。」男孩说,叹了一口气,显得很无力。

 
「我觉得,我们的感情很多时候好像都是我要来的。我不传讯息你也不会传给我,我不打给你也不会打给我,我不想说要去哪里约会,你也不会想。我常常在想,你是不是不爱我了?为什么变得那么不在意我?」女孩想到SHE那首《他还是不懂》的歌词:「如果开口那只是,我要来的温柔」

 
 
「即时回馈」的渴望

 
有时候你并不是怀疑他不爱了,而是怀疑:自己真的是一个值得被爱的人吗?

 
女孩最近总是在男孩工作的时候传一些「你在干嘛?」、「我想你了,你想我吗?」或「我醒了」等等讯息。男孩一开始觉得很甜蜜,但过了热恋期之后,却有点厌烦。这厌烦并不是来自于女孩,而是来自于她总是必须反覆地「确认」男孩是否孩爱着自己,有时候真的不知道她脑袋是哪里有洞。男孩想要跟她好好讲,可是又不知道怎么开口(如果你也有类似困扰,可以转这篇给女友)。

 
其实女孩心里面更想说的是:我好希望你可以「即时」的给予我安慰。我也知道自己这样做很不好,但我就是常常感到惶惶不安,就是希望在我渴望的时候,有人能马上满足我的希望。她也希望自己能成为一个有安全感的人,但总是忍不住在自己心情不好,或感到寂寞的时候,就想要有一个人来「靠」。

 
一直到很后来女孩才发现,这样的一种「即时回馈的渴望」,其实是来自于小时候「从来没有被满足的渴望」。

 
「我爸妈很早就离婚了,从小我和我阿嬷一起生活。小学的时候,阿嬷要带我和妹妹,又要缴房租补习费,只好早上到市场卖水果、下午摆摊卖面线、晚上还去别人家帮忙打扫,回到家都是半夜了。我常常都撑着不敢睡,怕有一天阿嬷也会和我爸妈一样把我们丢下来,所以都在床上练习睁眼睛到2点多。奶奶回来之后,我想要她帮我抓背,我想要她陪我说话,我想要跟她说我在学校发生的有趣事情,但她因为太累了常常倒下来就睡了。然后有时候我就会生气,跳起来吵闹说我不睡了,奶奶就会勉强爬起来帮我抓背。不过也有些时候,她会说我无理取闹、说他自己怎么这么命苦,我就会觉得,自己好像是『多的』,活着给人添麻烦……」女孩跟男孩说,男孩看着她,他自己的眼睛都湿了。

 
「可是,我不是你的奶奶,不用早起去卖菜。我不会把你丢下来,你可以放心的睡、放心的做自己的事情,就算不用每半小时传讯息来,我也不会消失。」男孩话还没说完,女孩就抱着她大哭。


 
不论他是否爱你,你也要先试着把自己好好爱过

 
在感情里面缺乏安全感的人,常常会用寻求再保证(Reassurance-Seeking)的方式,一再地问对方是否还爱自己、想要立刻被满足,但这样的紧迫盯人,往往会让对方觉得厌烦、更想跑走。而且就算对方真的给予回应,你也会觉得「这是我要来的温柔」,变成「他回你是应该,没回你是活该」的窘境。

 
所以,一直以来你都想错了。当你再次怀疑对方是否真的在意自己的时候,或许你该做的不是去探问「你在干嘛」或「你爱我吗」,因为你所匮乏的安全感从来不再他的身上,而在你失爱的过往,和自己心里的无底洞。练习先暂停下来,跟自己说:不论他是否爱我,我也要先试着把自己好好爱过。

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