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成都征婚相亲婚介所-从故事里,认回自己
发布时间:2018-09-29     作者:成都王老师婚介

成都征婚相亲婚介所-从故事里,认回自己


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从小我就是一个很害怕冲突的人,当我听到有人讲话比较大声、比较凶的时候,我就容易退缩并且屈服,我心里可能偷偷地不认同,却不敢表现出来。我也很容易受到惊吓或感到恐惧害怕,有时候也不太敢表达自己的意见。因为这些特质,我一直认为自己是个「胆小、怯懦」的人,我也接受了这样的自己。

 
  某天我在试着将自己的人生故事记录下来时,我发现了许多自己的脆弱,那些脆弱的根源是我没有想过的。我发现自己因为这些脆弱而伤害了很多人,只为了得到一些到头来根本无足轻重的快感的时候,我心中升起了一股内疚感。但这种内疚与羞愧的感觉并没有持续太久,随之而来的是一种兴奋与看到希望的感觉,因为我终于找到某些问题的症结点了。

 
  这瞬间我突然发现,原来我是一个从来不放弃希望的人,我很坚持要找出问题的所在,因为我始终相信我可以得到自己想要的幸福。即使我在遇到冲突的时候会退缩,但我仍会想办法从别条路去坚持,不管遇到再多挫折,我也从来没有放弃过。

 
  这是我从自己身上,第一次看到「勇敢」,这颠覆了过去我对自己的胆小怯懦的认知,我看到了隐涵在我生命之中勇敢的韧力。

 
  发现这件事情后,我变得敢在自己的意见上坚持,因为我知道自己做得到。我不再「认为」自己是一个不放弃的人,因为我「就是」一个这样的人。

 
  当人们长期陷在某个情境与自我认知中,往往会认为自己与他人都是平面的。尤其在面临重大挫折的时候,往往我们只会自到自己的某一个面向,例如失恋的时候只会看到自己的脆弱、卑微、无用;而这时你看到的对方,只会是狠心的、残酷的。

 
  但事实上,每个人都是立体的,一个行为的背后总藏着一些动机,而那些动机往往都是令人动容的故事。我不喜欢单纯的分析动机,那会让人仍旧处在平面上,我喜欢知道别人的故事,这才是能让人与人之间建立更多联结与感情的方式。

 
我见过一个很软弱的父亲,他的沉默其实是为了成全一个家的和谐;我见过一个极度现实爱钱的人,她的斤斤计较是为了老公在外的赌债与年幼子女的养育费;我也见过一个对权力极度着迷的人,他的渴求是来自于想让自己不再感到无力与虚弱。这个世界是由阴阳调和的,每个极端的表现,背后往往都有一个相反的原因。

 
  人是立体的。我曾遇过一个看起来相当冷酷无情的人,但我第一次看到他大笑时,他立体了;我第一次接触他生命中的伤痛、看到他哭泣时,他立体了;我第一次知道他会默默做一些善事,但从不告诉别人时,他立体了。他是个立体的人,但在我知道他的故事前,我完全无从得知,甚至他自己也不知道。

 
  写故事是一个很好的认识自己的方法。过去,我们往往站在某个特定的角度去诠释我们的生命事件,我们极少站在更高更宏观的视野去看待这一切,所以我们变成了受害者、加害者,但有更多的时候,我们的角色并非这么二元论,我们可能是支持者、桥梁、保护者、给予者。站在新的角度去检视生命、记录生命时,我们也会从中认回自己的一些特质,就像我认回我的勇敢与坚持一样,你会发现一些本就存在、但你却一直没注意到的东西。

 
  当你将自己的故事一篇一篇写下之后,你就立体了。你会看到自己的转变与原因、你会看到自己在不同情况下做了不同的决定、你会看到自己的好与不好,这时候你就像一本小说里的主角一样,可以拥有不同的强悍与人性弱点,因为那才叫作「人」。你会开始接受自己的这些不美好,因为你看到了自己的成因,你明白了自己还是个人。

 
  在你的故事里,你可以认识自己、认回自己、原谅自己,也看到了别人的立体。或许你可以试着着手写一些自己的故事,只写给自己看就行,不用向任何人交待。文笔不好也没关系,词汇贫乏也没关系,只要你愿意写下自己的故事,你的故事终会让你再一次看见自己。

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